    Rehberler
    ›Claude Code·20 Temmuz 2026
  

i-have-adhd Kurulum Rehberi

Claude'a cevabı upuzun paragrafa gömmek yerine ilk satırda söyleten ücretsiz Claude Code eklentisi.

3 komut Ücretsiz Açık kaynak Adım adım

GitHub reposu

github.com/ayghri/i-have-adhd · 16.600★ (Ağu 2026) · MIT · ücretsiz

Kurulum

İki yol var. En kolayı Claude'a yaptırmak. İstersen elle de kurabilirsin.

Yol 1 · en kolay: Claude'a yaptır

Claude Code zaten açıksa kurulumu senin yerine o yapar. Şu cümleyi Claude Code'a yapıştır, gerisini o halleder (repoyu indirir ve kurar):

PROMPT

github.com/ayghri/i-have-adhd adresindeki Claude Code eklentisini kurar mısın? Kurulum komutları repodaki INSTALL.md dosyasında.

Yol 2 · elle kur

Ya da terminale şu üç komutu sırayla kendin yapıştır. Aşağıda her birinin ne yaptığı da yazıyor.

PROMPT

git clone https://github.com/ayghri/i-have-adhd ./i-have-adhd
claude plugin marketplace add ./i-have-adhd
claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd

Eklentiyi indir

Komut

Ne yapar

Eklentinin dosyalarını GitHub'dan bilgisayarına indirir. Bulunduğun klasörde i-have-adhd adında yeni bir klasör oluşur.

Claude'a tanıt

Komut

Ne yapar

Az önce indirdiğin klasörü Claude Code'a "eklenti kaynağı" olarak tanıtır. Yani "eklentiler buradan gelebilir" demiş olursun.

Kur

Komut

Ne yapar

Eklentiyi kurar ve aktifleştirir. Bu komuttan sonra kullanmaya hazırsın.

Kuruldu mu diye kontrol

Terminale yaz. Listede i-have-adhd (enabled) görüyorsan kurulum tamam. Claude Code açıksa bir kapatıp yeniden aç ki eklentiyi tanısın.

Nasıl kullanılır

Claude Code'da sorunun yanına /i-have-adhd yaz, o kadar. Cevap artık kısa ve eylem odaklı gelir.

1
Sorunu yaz, yanına /i-have-adhd ekle. Örnek: python öğrenmek istiyorum /i-have-adhd
2
Enter'a bas. Claude cevabı önce yapılacak eylemle, madde madde verir.
3
Her soruda tekrar /i-have-adhd yazabilirsin. (Aşağıda her mesajda otomatik açık kalması için tek satırlık yol var.)

Örnek 1

python öğrenmek istiyorum /i-have-adhd
Normal Claude kompozisyon yazar. Bu, "Şimdi yap: python.org'a gir, indir, kur. 5 dakika sürer" der.

Örnek 2

bu hatayı çöz: [hata mesajı] /i-have-adhd
Sebep + çözüm + çalıştırılacak komut, sıraya dizili. Gereksiz giriş yok.

Örnek 3

sıfırdan bir web sitesi yapmak istiyorum /i-have-adhd
Uzun anlatım yerine numaralı ilk adımlar ve ne kadar süreceği.

Örnek 4

excel'de şu tabloyu düzenle /i-have-adhd
Kod bilmesen de olur; adım adım, dakika cinsinden süreyle.

Ne işe yarıyor

Kısaca: Claude'un cevabını kısaltıp eyleme çeviriyor.

Normal Claude senin problemini çözmeyi biliyor. Ama çoğu zaman cevabı upuzun bir paragrafın içine gömüyor, sen de okurken tekrar kayboluyorsun.

Kurunca cevap değişiyor: ilk satır direkt yapılacak eylem oluyor, uzun paragraf yerine numaralı adımlar geliyor, liste en fazla 5 madde tutuluyor, "birazcık sürer" yerine süre dakika cinsinden söyleniyor, "umarım yardımcı olmuştur" gibi kapanışlar kalkıyor. ADHD'in olmasa bile Claude'u kullanmayı çok kolaylaştırıyor.

Bonus: her mesajda otomatik açık

Her seferinde /i-have-adhd yazmak istemiyorsan, tek satırla kalıcı açabilirsin.

Global ayar dosyana (~/.claude/CLAUDE.md) şu satırı ekle. Bundan sonra her sohbette otomatik uygulanır, ayrıca yazman gerekmez:

PROMPT

Always follow the rules in the i-have-adhd skill: action-first, numbered steps, no preamble, no closers.

Kapatmak / açmak

İstediğinde kapatabilir, sonra geri açabilirsin. Bilgisayarından silmez.

1
Kapatmak: (ya da Claude Code içinden )
2
Tekrar açmak: aynı komutu disable yerine enable ile yaz.

Sorun giderme

Bir şey ters giderse en sık üç durum ve çözümü.

/i-have-adhd otomatik tamamlamada çıkmıyor

Çözüm

Claude Code'u kapatıp yeniden başlat. Eklenti listesi açılışta okunuyor.

"marketplace add" hata veriyor

Çözüm

Komutu klasörün köküne yönelt (içindeki .claude-plugin klasörüne değil). Yol ./i-have-adhd olmalı.

Eklenti açık ama Claude yine uzun cevap veriyor

Çözüm

Yeni bir sohbet aç. Eski sohbetin alışkanlığı devam edebiliyor.

Codex kullanıyorsan

Aynı eklentinin Codex sürümü de var. Kurulum şöyle.

PROMPT

codex plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd --ref main
codex plugin add i-have-adhd@i-have-adhd

Codex'te açıkça uygulamak için sorunun yanına $i-have-adhd yaz.

Eklentinin kuralları

Kurunca Claude'un uyduğu 10 kural. Tam metni repodaki SKILL.md'de.

Önce yapılacak eylemi söyle.
Çok adımlı işi numaralandır.
Tek somut "sıradaki adım" ile bitir.
Konuyu dağıtma, teğet geçme.
Her mesajda nerede kalındığını hatırlat.
Süreyi net ver (dakika, "birazcık" değil).
Neyin çalıştığını görünür yap.
Hataları sakin, olduğu gibi söyle.
Listeyi en fazla 5 maddede tut.
Giriş yok, özet tekrarı yok, "umarım yardımcı olmuştur" yok.

Kaynak

Eklenti: github.com/ayghri/i-have-adhd (açık kaynak, MIT). Kuralları The Adult ADHD Tool Kit (J. Russell Ramsay ve Anthony L. Rostain) kitabından, bir insanın gününü değil bir modelin nasıl cevap vermesi gerektiğini düşünerek uyarlanmış.

Özet

En hızlısı: Claude Code'a 'şu repoyu kur: github.com/ayghri/i-have-adhd' de, o halleder.

Ya da elle 3 komut: git clone, marketplace add, install.

Kuruldu mu bak: claude plugin list -> i-have-adhd (enabled).

Kullanım: sorunun yanına /i-have-adhd yaz.

Her mesajda otomatik istiyorsan ~/.claude/CLAUDE.md'ye tek satır ekle.

Ücretsiz, açık kaynak (MIT). ADHD'in olmasa bile Claude'u kolaylaştırır.

İlgili rehberler

Araçlar Yapay Zekanın Metne Koyduğu Görünmez İmza Claude artık yazdığı metne makinenin okuyabildiği görünmez bir işaret koyuyor. Bu işaret nerede… Araçlar QR Kodla İnternetsiz Dosya Transferi Ekranda yanıp sönen karekodlarla hiçbir ağa bağlanmadan cihazdan cihaza dosya göndermek… Prompt ve Yöntem Graph Düşünme: Liste Değil Harita Claude'a problemi düz liste yerine harita olarak anlat. Loop ve graph ne demek, hangi iş liste…

Tüm rehberler →

Hazırsın

Faydalı olduysa takip et: @doganmertai. Böyle araçları sık paylaşıyorum. Takılırsan yorumdan ya da DM'den yaz.

@doganmertai takip et